冷房の効きすぎた部屋で身体がおかしくなっている方もいらっしゃるのでは？マッサージをして体内の血液の循環をよくしないと身体のダルさは取れないですよ。外と室内の気温差が大きい時は、ボディケアに注意した方が良いですよ。